Mikä on riittävä liikunnan määrä ja mihin kannattaa panostaa poikkeustilanteessa?
Mihin liikunnassa kannattaa keskittyä koronan ja etätyöskentelyn näkökulmasta? Panosta erityisesti näihin.
Treenataanko personal training
Näyttöön perustuvaa hyvinvointia aikuisille naisille yksilöllisesti, pienryhmässä ja online
Mihin liikunnassa kannattaa keskittyä koronan ja etätyöskentelyn näkökulmasta? Panosta erityisesti näihin.