fbpx

MITÄ HYÖTYÄ PT-VALMENNUKSESTA ON MINULLE?

parempi kunto on hyvä kuntotavoite

Moni saattaa pyöritellä yksinään mielessään ajatuksia siitä, mitä hyötyä PT – valmennuksesta voisi juuri heille olla, ja minkälaisia tyyppejä nämä valmentajat ylipäätänsä ovat. Näin ollen, tässä artikkelissa harkitaan kahta kutakuinkin vastakohtaisen asiakastyypin mahdollisia mietteitä yksilövalmennuksesta. Tämän lisäksi pohditaan PT -valmennuksen hyötyjä niin liikunnan vasta-alkajalle kuin tavoitteelliselle kuntoilijalle. Ensimmäisenä esittelyvuorossa onpi Mirkku 54v., kenen liikuntatauko on … Lue lisääMITÄ HYÖTYÄ PT-VALMENNUKSESTA ON MINULLE?