Juoksun aloittaminen – näin rakennat pohjakunnon
Juoksun aloittaminen on turvallisempaa ja mielekkäämpää, kun rakennat ensin vankan pohjakunnon.
Kuukausi: huhtikuu 2019
Treenataanko personal training
Fysioterapeutin suunnittelemia ja ohjaamia pienryhmätreenejä Helsingissä 40+, 50+ ja 60+ naisille.
