Minä olen Treenataanko blogin kirjoittaja, Jonna

Minun missioni on tuoda kokonaisvaltaista terveyttä tukeva elämäntapa kaikkien ulottuville.

Minulle hyvinvointi tarkoittaa virkeitä aamuja, hyväntuulisia päiviä ja luottamista oman vartalon ja mielen pystyvyyteen tiukan paikan tullen.

Tällä sivulla jaan tietoa ja ennen kaikkea helposti lähestyttäviä vinkkejä, jotka on mahdollista suhteuttaa kiireiseenkin arkeen.

Toivottavasti viihdyt ja opit uusia keinoja huolehtia itsestäsi!